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動体視力トレーニングマニュアルDVD-Video 武者視行のDVD版がついに登場！ 〜テレビでトレーニング！〜 ・動体視力＆脳力トレーニング法を一から丁寧に解説。ノウハウ一挙公開！ ・動体視力＆脳力トレーニング用の動体映像を6種類収録 ・スポーツや日常生活に役立つ反応動作トレーニング法を紹介 ＜PCソフトとの違い＞ |
2940円
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song of EQ(DVD) |
7875円
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『リリアズ・ヨガ(DVD)』 リリアズ・ヨガ 収録内容一覧DISC-1 上半身編／arms＆abs上半身を鍛えると腕と肩がシェイプアップされ、姿勢のみならず、人生観まで変わってきます。このエクササイズでは背中だけでなく、腹筋も鍛えるポーズを加えてあります。さあ、30分のヨガで上半身を美しく、心までも穏やかにしましょう。DISC-2 下半身編／legs＆b |
11960円
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『驚異の恐竜王国(DVD)』 驚異の恐竜王国 収録内容一覧最新VFXで再現した衝撃映像世界！！■総製作費12億円の超大作！！「アルマゲドン」を手掛けたスタッフによる世界最高のSFX技術、ナレーター江守徹で贈る豪華プロジェクト！！■マニアも必見！教材にも最適！イギリスBBCが最新の古生態学の研究成果を取り入れ忠実に太古の世界を再現！■躍動感 |
7140円
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『こんなに簡単！デジタルビデオを使いこなそう(DVD)』 こんなに簡単！デジタルビデオを使いこなそう 収録内容一覧■講師：中谷日出 ■司会・生徒：遠藤久美子基本編 |
7350円
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『NHKまる得マガジン コンテナ菜園を楽しもう(DVD)』 NHKまる得マガジン コンテナ菜園を楽しもう 収録内容一覧春編 VOL.11.ジャガイモ2.サヤインゲン3.ピーマン4.ナス5.ショウガ6.メロン（マクワウリ）まる得ポイント「ベランダ栽培をするときの注意点」◎カラー48分春編 VOL.21.トマト2.エダマメ3.キュウリ4.チンゲンサイ5.ニガウリ（ゴーヤ）6.スイスチャード7.小玉スイ |
3150円
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『レッスン・ビデオ 阿波おどり みんな楽しく！！踊らにゃソンソン(DVD)』 レッスン・ビデオ 阿波おどり みんな楽しく！！踊らにゃソンソン 収録内容一覧夏の定番「阿波おどり」。徳島だけではなくその踊りは全国版です。地元ではもちろん、NHKなどでも取り上げられ、踊りの巧者と名高い四宮生重郎さんが、男女の基本踊りから古い型、現代の踊り方、歩き踊り、子供連など、それぞれのポイントを |
3000円
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『中高年のためのパソコン講座 ホームページをつくろう(DVD)』 とってもやさしい！中高年のためのパソコン講座 ホームページをつくろう 収録内容一覧■講師：佐々木 博 ■進行：小林綾子第1巻 |
7350円
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『近藤典子 アイデア収納塾(DVD)』 収納名人・近藤典子さん初の映像シリーズ。内容はすべてこのシリーズのためのオリジナルです。近藤典子 アメニティアドバイザー＆インテリアコーディネーター住空間をトータルに見つめ、住む人に合った快適な暮らし方をアドバイス。雑誌やテレビ、ラジオ、講演会などで活躍中。神戸生まれの大阪育ち。O型。趣味は美味しい |
10710円
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『パワー・ヨガ〜ストレス解消編〜(DVD)』 このDVDは4つのセクションに分けることができます。忙しい時はどれか一つのセクションだけ行ってください。平日用アイテムとして是非活用して下さい。時間がある時は、最初から最後まで行ってください。ただし、その場合は、セクションごとに行う「シャバサナ」のポーズを毎回する必要はありません。最後のセクションである |
3465円
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『デューク更家の親子ウォーキング・エクササイズ(DVD)』 デューク更家の親子ウォーキング・エクササイズ 収録内容一覧◎出演・監修：デューク更家（ウォーキングドクター／体育学博士）運動生理学に裏付けされた、心身共に健康になる独自のウォーキング・エクササイズを確立。対象は子どもから高齢者までと幅広く、その効果は病院や学校からも注目されている。人々の健康と歩くこ |
2940円
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『NHK趣味悠々 1から始める梅沢由香里の碁(DVD)』 NHK趣味悠々 1から始める梅沢由香里の碁 収録内容一覧 |
7350円
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『世界の小さな国 DVD-BOX』【080904SP_10】 世界の小さな国 |
15750円
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『NHKテレビ体操 1週間(DVD)』 NHKテレビ体操 |
2940円
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『NHK 永平寺(DVD)』 NHK-DVD |
7140円
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『きれいになるナチュラルヨガ(DVD)』 きれいになるナチュラルヨガ 収録内容一覧ナチュラルヨガは、ヨーガの伝統的な呼吸法に現代人向けにアレンジされたポーズを組み合わせ、初心者でも無理なく始められるように工夫されたプログラム。ゆっくり自分の身体と呼吸を感じながら気持ちよく動くことでエネルギーを全身に充電し、体の中と外から“きれい”を作ってい |
7140円
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セレブ流ダイエットの新しい形！ 『バランスボール(DVD)』 バランスボール 収録内容一覧Disc1「バランスボール ヨガ」●はじめに●エクササイズ1●エクササイズ2●エクササイズ3●ストレッチ＆クールダウンDisc2「バランスボール ピラティス」●はじめに●エクササイズ1●エクササイズ2●エクササイズ3●各：カラー約46分／モノラル／スタンダード ●発売元：(株)マクザム |
7980円
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『ヨガ・ベーシックス〜初級編〜(DVD)』 セレブリティたちを魅了したニューヨーク生まれのイシュタ・ヨガ、日本に初上陸！ダイエットやストレッチに効果的と人気を集めるヨガ。中でも呼吸の流れを重視するイシュタ・ヨガは、心と体の両面を解きほぐす、ナチュラルでおしゃれな健康法として注目されています。このDVDは「ISHTA」のヨガをベースとしています。「ISHT |
3465円
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『パワー・ヨガ〜初級編〜(DVD)』 ■収録内容本編：「パワー・ヨガ」シークエンス（連続動作）のうち36ポーズ+瞑想を分かりやすく紹介。特典映像あり。■おまけパワー・ヨガとはなにか？「パワー・ヨガ」とは従来のヨガに筋力的なトレーニングの要素を強化した、新しいヨガのことで、身体強化とその仮定での集中力強化を目的としています。インドで発達して |
3465円
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『スマート ピラティス(DVD)』 その時々にあったコースを選べるのが最大の魅力。朝や寝る前のちょっとした時間をほんの少しだけ有効に、忙しい人・長続きしない人にも強い訴求力がある内容です。本作品は身体の部分を絞って短時間でもレッスンできる構成。運動を更に分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。日本人インストラクターの指導によ |
3990円
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『NHK趣味悠々 かっこよく弾く簡単ピアノレッスン(DVD)』 NHK趣味悠々 |
7350円
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『スマート ピラティス リンパ刺激デトックス(DVD)』 老廃物の溜まった身体でエクササイズを行っても効果は出ません。リンパの流れを整える事を、ピラティスにプラスしたエクササイズをすることにより、エクササイズ効果は倍増。むくみ解消、美しい肌になる、といった効果に加え、冷えや疲労、コリ、便秘など身体の不調も改善できます。■「スマートピラティス」とは「誰でも・ |
3465円
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『スマート ピラティス ゆがみリセット(DVD)』 歪みは、ボディラインを崩すだけでなく、冷えやむくみ、肩こりや腰痛などといった体調を崩す原因にもなります。姿勢を整えるだけで、今かかえている様々な症状も改善でき、シェイプアップ効果も狙えます。■「スマートピラティス」とは「誰でも・短時間・効果的」をキーワードに、ピラティスを現代流にスマートに（賢く）ア |
3465円
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全国選りすぐり放流を大収録!!「ザ・ダム」第2弾が遂に発売!!「ザ・ダム 放流」DVD 名瀑を思わせる優美な放流から、台風下の衝撃放流まで、最大の見せ場である放流シーンのみを徹底収録！大量の水が巨大なダムから噴出している様に、心奪われてしまうのは、人間の本能なのかもしれない。巨大建造物ブームのパイオニア『ザ・ダム』第2弾！！ 仕様 |
3990円
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UR都市機構＆団地マニア協力の決定版!!ダンチの現在を大収録!!「団地日和」DVD ur都市機構＆団地マニア協力の決定版！！レトロ＆キュートなダンチの現在を大収録！！誰もがタイムスリップ感に包まれる昭和のマンモス団地。さぁ、いつも側にいてくれた団地をもう一度見つけに行こう。そこには不思議に居心地のイイ空間があるのだから。 仕様 |
3990円
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NHKきょうの健康DVD 第4巻 「心臓突然死」から身を守る あなたの肺は大丈夫ですか？【DVD】 □DVD □カラー/ステレオ □128分発行・発売：中録サービス株式会社 CONTENTS 「心臓突然死」から身を守る あなたは大丈夫？ 日本医科大学 講師 高山 守正 ◎突然死の多くは、心臓の病気が原因で起こる「心臓突然死」。 ◎心臓を取り巻く「冠動脈」の「動脈硬化」が原因。 ◎半数近くの人は前触れとなる症状がない。 |
1575円
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『人生に一区切り』歩きながら自分を見つめなおす旅をNHK趣味悠『四国八十八ヶ所 はじめてのお遍路』第二巻 【DVD】 ■DVD ■カラー/ステレオ ■76分■片面・1層 ■16:9LB ■DOLBY DIGITAL■NTSC日本市場向け発行・販売：中録サービス（株） ◆CONTENTS◆ ●第一章 上手な歩き方 ●第二章 人々とのふれあいを求めて〜お接待の世界〜 ●第三章 交通機関を利用する ●第四章 遍路ころがし 〜難所の歩き方〜 ●特典映像 |
3675円
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NHKきょうの健康第1巻〜第6巻【DVD】6本セット ■送料無料のお得なセット！第1巻 〜第6巻までのシリーズすべてのセットです。合わせてお楽しみ下さい。□このシリーズのその他の製品 きょうの健康第1巻今度こそ！変わるダイエットの常識 きょうの健康第2巻食べて納得！血液サラサラ きょうの健康第3巻解決 冬の肌のトラブル きょうの健康第4巻「心臓突然死」から身を守る |
9450円
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『人生に一区切り』歩きながら自分を見つめなおす旅NHK趣味悠々『四国八十八ヶ所 はじめてのお遍路』第一巻〜第三巻 【DVD】3本セット 送料無料！送料無料のお得なDVD3枚セットです。●メルマガ189号で紹介いたしました●このページはインラインフレームを使用しております。◆「はじめてのお遍路」DVDの各巻の詳細はこちらです 第一巻 事前の準備と 参拝の方法 第二巻 人々とのふれあい を求めて 第三巻 宿坊に泊まる・ 遍路を記録する ■送料無料！ |
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NHKきょうの健康DVD 第2巻 食べて納得！血液サラサラこれで安心しつこい頭痛 【DVD】 □DVD □カラー/ステレオ □120分発行・発売 中録サービス株式会社 ●CONTENTS● 食べて納得！血液サラサラ あなたの血液サラサラ？ドロドロ？ 帝京大学医学部 教授 寺本 民生 ◎「血液ドロドロ」の原因はコレステロールと中性脂肪。 ◎「血液ドロドロ」は動脈硬化を促し、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす。 |
1575円
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